4 Atemübungen zur Entspannung

Atemübungen eignen sich hervorragend zur Entspannung. Schon wenige Minuten pro Tag fördern den Stressabbau und bringen Ruhe in einen stressigen Alltag.

Entspannung · 12. November 2018

Kräuterbäder zum Entspannen und zum Anregen

Lavendel-Entspannungsbad und Energie-Rosmarinbad: Hier finden Sie eine einfache Anleitung.

natürlich-einfach

Informationsportal zu Naturheilkunde, Bewegung, Entspannung und Ernährung

Warum ich diesen Blog betreibe:

Für mich muss es in allen Bereichen möglichst natürlich und möglichst einfach sein.

Ich liebe die Bewegung an der frischen Luft, genieße die Natur, liebe es mit frischen Lebensmitteln zu kochen und ich sammle jede Menge mehr oder weniger nützliches Wissen.

Und dieses Wissen möchte ich gerne an alle weitergeben, die ähnlich leben.

Die Informationen und Tipps auf diesen Seiten ersetzen nicht den Besuch beim Arzt und stellen keine Aufforderung zur Selbstbehandlung dar.

Kategorien